16-11-08

Laatste hand aan voorbereidingen CC Roeselare.

Na enkele weken van wedstrijdritme opsnuiven (gent, Semmerzake en Mol) ben ik na 4 weken nog eens op mijn geliefkoosd trainingsparkoer in Zottegem beland. Vanmorgen nam ik weer om 9h de trein richting Zottegem waar trainer Raymond me stond op te wachten. We bespraken ook de laatste trainingen richting selectiewedstrijd voor het Europees Kampioenschap, CrossCup Roeselare met andere woorden:)! Naast het bespreken van de schema's werd er in Zottegem ook nog wat trainingsarbeid verricht. Er stonden 4 ronden van ongeveer 6' op het programma, ik had een heel goed gevoel en ben blij dat ik weer een training samen met de trainer erbij heb kunnen afwerken.

Nu volgt enkel nog een zware trainingsweek en daarna wordt het wat afbouwen richting Roeselare, de selectiecross in eigen huis:)!

Groetjes Speedy

16:46 Gepost door Koen | Koen | Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |  Facebook | |

Commentaren

Veel succes Koen, laat ze een poepje ruiken x

Gepost door: Xander Denys | 17-11-08

De commentaren zijn gesloten.