03-02-09

Cross lokeren: vierde plaats en kan zeker tevreden zijn!

Afgelopen zondag koos ik ervoor om de lange senioren cross van Lokeren mee te doen. Toen we toekwamen kreeg ik meteen 'de kers op de taart' van het parkoer te zien, die - dubbele Dour - helling in het park, maar die schrok me zeker niet af.

Ik keek er echt naar uit om na precies 40 dagen terug wedstrijden te kunnen lopen. Intussen waren de examens alweer 3 weken verteerd en had ik drie trainigsweken in de benen. Ik ben dan ook echt tevreden over mijn prestatie, maar ik ben niet te spreken over mijn voorbereiding! Het is mijn eigen schuld en dat geef ik ook grondig toe. Als je fouten maakt moet je er durven voor uitkomen en beschouw ik dit als les naar de toekomst toe. Ik vertrok naar Lokeren vol goeie moed en nam gewoon mijn spikes mee zonder reserve pinnen, resultaat: na de eerst bocht al had ik stekende pijn in mijn ondervoet door die 15mm die niet in de bevroren grond kon worden geboord en het precies een wegwedstrijd was. Ik was in mijn leven nog nooit zo blij om een laagje modder te zien liggen op het parkoer om mijn voeten even te laten rusten. Dit zijn dingen die je niet mag tegenkomen en me weer heel wat hebben bijgeleerd. Met een paar kapotte spikes, enorme bloedblinnen en een vastzittend nek keerde ik terug naar huis. Ik had zondag last in de nek en kon vandaag al naar mijn goeie osteophaat Bart Deceuninck gaan om een thoracale en cervicale wervel los te maken die vast zaten.

Tijdens de wedstrijd had ik in feite een heel goed gevoel. Die seniorenwedstrijden zijn echt iets voor mij:). Qua tempo lag deze wedstrijd hetzelfde als mijn juniorencrossen, maar ik moet het gewoon 2 à 3km verder volhouden, haha:)! Ik ben erg tevreden, enkel nog wat training en ik sta er weer volledig. Lang liep ik in derde positie, enkel kon Jonas Roels mij net voor het ingaan van de laatste ronde bijbenen en de wedstrijd voor het laatste podiumplaatsje in zijn voordeel beslechten. Diaz won de wedstijd voor zijn trainingsmakker Mouton, Roels en ikzelf volgden op zo'n 20" als derde en vierde.

Top 10:

Seniores heren 89- 9000m

Ereprijs Dexia Bank Lokeren

Extran

1 2697 Diaz Rodriguez Alexander 79 BEHO 27'04

2 2197 Mouton Kristof 84 RIEM 27'05

3 2524 Roels Jonas 83 LAT 27'24

4 2149 Naert Koen 89 EA 27'25

5 1898 Van Poucke Gert 85 KAAG 27'54

6 2167 Van Steenbrugge Francies 76 KAAG 28'05

7 2252 Garain Stijn 89 ACP 28'12

8 1827 Van Lierde Philip 77 OPW 28'26

9 2145 Daelman Stijn 82 EA 28'36

10 2174 De Loose Steven 89 AVLO 28'43

 

20:36 Gepost door Koen | Koen | Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |  Facebook | |

De commentaren zijn gesloten.