22-07-09

Artikel terug gevonden op www.sportwereld.be

14/07/2009
 
E2_GBS2CI6J4_1+NAERT
Koen Naert: 'Ik wil zeker nog een hele tijd op de piste blijven.'
Johnny De Saedeleer
© Johnny De Saedeleer

ATLETIEK EK BELOFTEN Koen Naert verdedigt Belgische eer op 10.000 meter
'Hoogtestage werpt hopelijk vruchten af'

Juli is traditioneel de maand van de internationale kampioenschappen. Van donderdag af zijn de beloften aan de slag op het EK in het Litouwse Kaunas. Op de 10.000 meter wordt de Belgische eer verdedigd door de bij Eendracht Aalst aangesloten Koen Naert.

'Als benjamin en pupil was ik vooral in de vierkamp actief', zo schetst Naert nog eens hoe het allemaal begon. 'Meestal stond ik na drie proeven ergens rond de vijfde plaats, maar in de slotnummer, de duizend meter, scoorde ik zo goed dat ik toch nog op het podium geraakte. Vanaf cadet oriënteerde ik me helemaal op de langere afstanden. Toen André Ornelis als trainer stopte, kwam ik via Stijn Fincioen bij Raymond Van Paemel terecht. Op die manier sloot ik als Roeselarenaar bij de Aalsterse atletiekclub aan.'

Naert kwalificeerde zich met de steun van Frank Bollen op het PK in Lebbeke, waar hij een chrono neerzette van 29'43"11. 'Dat was mijn allereerste 10 km op de piste. Uit die ene wedstrijd heb ik al heel veel opgestoken. Het is belangrijk om jezelf te leren kennen. Zo weet ik pertinent dat ik mijn aanvangstempo in de buurt van drie minuten per kilometer moet houden. Je moet immers voldoende reserves overhouden voor het tweede gedeelte, dat ik in Lebbeke sneller aflegde dan het eerste. Wanneer ze er in Kaunas te snel vandoor gaan, ga ik zeker naar min eigen tempo overschakelen.'

Om het EK goed voor te bereiden, trok Naert twee weken op hoogtestage in het Zwitserse Sankt Moritz. 'Samen met Tiemen Van Steenberghe, Thomas Caudron en de mee fietsende Jerry Van Den Eede betrokken we daar een appartement. Van Jerry heb ik trouwens opnieuw heel veel geleerd. Het was de allereerste keer dat ik op hoogte trainde, daarom gingen we niet hoger dan 1.800 meter. Hopelijk werpt de stage nu ook vruchten af.'

Intussen heeft de 19-jarige Naert ook zijn tweede jaar verpleger achter de rug, met onderscheiding nog wel. 'Er rest me nog een jaar, maar daarna volg ik nog een specialisatie in sociale verpleegkunde. Zo hoop ik later mijn beroep met topsport te kunnen combineren.'

'Ik wil zeker nog een hele tijd op de piste blijven: afstanden van 1.500 tot 10.000 meter. In de hoop uiteraard dat ik blessurevrij kan blijven. Ik besef dat ik zeker mijn weg zal zoeken op de langere afstanden, maar de volgende jaren wil ik in de eerste plaats aan mijn snelheid werken.'

 Willy Goossens

09:58 Gepost door Koen | Koen | Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |  Facebook | |

De commentaren zijn gesloten.